herstory
Frauen stärken Frauen
ES IST ZEIT,
AUFZUBRECHEN
Kennst du das, du sitzt da und denkst dir: «Ist das alles, was das Leben zu bieten hat?»
Hast du genug von Resignation? Willst du raus und endlich dein volles Potenzial entwickeln?
Willst du spannende Kontakte knüpfen und was in dir steckt zum Leuchten bringen?
Dann los – alles beginnt mit deiner Entscheidung. Mit Fachreferaten und Geschichten, wie sie nur das Leben schreibt, unterstützen wir dich dabei, die beste Ausgabe von dir selbst zu werden.
Werde Teil von etwas Grossem.
Lass dich
heraus-fordern
Schlaf gut!
13. Februar 2025
Thema
Schlaf ist existentiell wichtig und doch leiden fast 30% der Schweizer
Bevölkerung unter mittleren bis schweren Schlafproblemen – und
mit ihnen ihr Umfeld. Warum ist das so und was trägt zu einem
gesunden Schlaf bei?
Die Referentin zeigt grundlegende Mechanismen der Schlaf-
Wach Regulation auf und wie sich der Schlaf im Verlauf des
Lebens verändert. Sie sagt: «Der Schlaf ist ein Lebenselixier, das
uns umfassend erneuert» Sie räumt auf mit Irrmeinungen über
den Schlaf und gibt Tipps weiter, wie wir unser Schlafen positiv
beeinflussen können.
...
Referentin
Dr. sc. nat. Katharina Stingelin, Somnologin und Schlafmedizinerin im
Zentrum für Schlafmedizin in Zollikon nimmt uns in ihrem Referat mit
hinein in die Welt des Schlafens.
...
Datum & Veranstaltungsort
Do. 13. Februar 2025
19:15 - ca. 21.30 Uhr
Funkenpark, Im Rank 4, 4800 Zofingen
Kosten
20.-
10.- Studierende
(bitte passend mitbringen, Twint nicht möglich)
Was erwartet dich
Der herstory Abend beginnt um 19.15 Uhr mit einem leichten Apéro.
Du profitierst von einem Fachreferat von Katharina Stingelin
In der Talkrunde erzählen Frauen, wie sie schlafen, was ihnen den Schlaf raubt und wie sie das Schlafen neu lernen konnten.
Anschliessend hast du Zeit mit anderen Frauen auszutauschen und den Abend zu geniessen.
Den Flyer kannst du hier herunterladen.
Anmeldung
Vorschau nächster Event
18. September 2025
Die Gesichten hinter herstory
Wir sind eine bunte Truppe von inspirierenden Frauen, die genug davon haben, das Potenzial von Frauen brach liegen zu sehen. Wir wollen uns entwickeln, neue Visionen und Wege gehen und mit Leidenschaft andere anstecken! Wir lieben es, Frauen zu motivieren, inspirieren und weiterzubringen.
Susanna Aerne
Frauen, die mutig ihre Träume umsetzen, ihr Umfeld zu einem besseren Ort machen und mit Begeisterung leiten – dafür engagiere ich mich mit Leidenschaft.
Damaris Sutter
Grossartiges ist möglich, wenn wir Frauen erkennen, wieviel Potenzial tatsächlich in uns steckt.
Jancy Fernando
Jede Frau ist wie eine Schatzkiste mit reichlich vielen Schätzen, die verborgen sind. Die Schätze warten darauf entdeckt zu werden und sich zu entwickeln.
Sarina Spichtig
Gemeinsam Schritte wagen. Frauen, die eine Inspiration für andere sind und sich gegenseitig ermutigen. Das wünsche ich mir von Herzen.
Sarah Spörri
Einen Ort schaffen, an dem Frauen zusammen kommen, sich austauschen, Neues erkennen und lernen dürfen. Ich freue mich darauf, ein Teil davon zu sein.
Daniela Ritschard
Ich liebe es, wenn Frauen ihren Wert erkennen und sich gegenseitig inspirieren!
Dea Volic
Ich glaube, es ist ein Schlüssel für tiefe Heiligung, wenn Frauen sich gegenseitig ermutigen, unterstützen und wertschätzen. Deshalb investiere ich mich.
Cornelia Perret
Auszeit für die Seele - Momente zum Geniessen - Zeit füreinander. herstory bedeutet für mich, ermutigt loszugehen und das Leben bewusst zu gestalten!
Sarah Schlegel
Jede Frau soll wissen wie einzigartig, wertvoll, wunderschön, talentiert, begabt und unersetzlich sie ist!
Fiona Aerne
Lebensgeschichten faszinieren mich! Nicht nur geschriebene, sondern auch zukünftige. Um diese erfolgreich zu schreiben brauchen wir Frauen einander!
Judith Braun
Lebensgeschichten berühren mich sehr. Gemeinschaft geniessen, Leben teilen, Frauen ermutigen Frauen, deshalb bin ich gerne Teil von Herstory
Daniela Scheidegger
Die Ressourcen der Frauen sind sehr vielseitig, einzigartig und manchmal noch verborgen. Ich freue mich, Orte zu schaffen, an denen wir Aufblühen können!